PLANTE CARE CRESC MASA MUSCULARA

    Atunci cand vorbim de cresterea masei musculare, ne referim in principal la cresterea in volum a muschilor striati (40% din greutatea corpului). Cresterea are loc din surplus !!! Pentru a-ti dezvolta masa musculara, trebuie sa depasesti nivelul caloric de baza, cu care te-ai obisnuit. Pentru mai multe detalii vezi si articolul: CRESTEREA IN GREUTATE – NATURAL SI SANATOS.

SCHINDUF
    Medicii egipteni pretuiau schinduful, pentru ca ii ajuta pe soldati sa se refaca rapid dupa ranile primite in lupta si ii ajuta pe cei varstnici sa-si mentina tineretea si vigoarea. Chinezii considerau ca schinduful conserva si multiplica in organism energia fundamentala Qi, ajutand astfel la mentinerea tineretii biologice pana la varste inaintate (planta tineretii eterne). Ulterior, planta a fost folosita mai mult ca planta furajera, deoarece stimuleaza fenomenal cresterea masei musculare.
    Actiuni: stimuleaza apetitul, scade colesterolul, protejeaza sistemul cardiovascular, normalizeaza glicemia, revitalizant, regenerant, incetineste procesul de imbatranire, galactogog, antiinflamator si antispastic intestinal, normalizeaza flora intestinala, reduce flatulenta, calmeaza durerile abdominale, mineralizant, vitaminizant, tonic general, tonic muscular, usureaza respiratia.

SPIRULINA 
    Spirulina contine de 12 ori mai multe proteine decat carnea de vita, fiind o forma de proteina mult mai buna si mai bine asimilabila de catre organism. Contine o mare cantitate si varietate de vitamine si minerale. Luata imediat dupa masa adauga masa musculara.
    Actiuni: antianemic, remineralizant, energizant, antioxidant, regenerant celular, incetineste procesele de imbatranire, de absorbire si ardere a grasimilor, combate efectul radiatiilor nocive, previne tulburarile de crestere, faciliteaza scaderea in greutate, previne cancerul, reduce colesterolul, protejeaza de cataracta, stimuleaza imunitatea, antidiabetic, detoxifiant al organismului.

ATMAGUPTA
    Atmagupta este in mod traditional folosit ca tonic pentru barbati si femei aflati in stari de oboseala si avand o dorinta sau potenta sexuala redusa.
    Actiuni: antitusiv, vermifug, antiedematos, antidiabetic, antifebril, hipoglicemiant, antiinflamator, imunostimulent, hipotensiv, antitumoral, antispastic, miorelaxant, antioboseala, creste masa musculara, hipocolesterolemiant, antidepresiv, tonic nervin, androgenic, imbunatateste erectia, afrodiziac tonic, vitalizant, virilizant, creste nivelul de testosteron, uterostimulent, diuretic, litotriptic renal, carminativ, laxativ, reintineritor, stabilizator vital, tonic general, antihelmintic, astringent, regenerant.

VAMSA 
    Actiuni: antiasmatic, antiemetic, antihelmintic, antidiabetic, antifungic, antiinfectios, antianemic, hemostatic, varice, venotonic, creste masa musculara, antiobezitate, remineralizant, tonic capilar, calmant, afrodiziac tonic, antiseptic urinar, antidiareic, astringent, reintineritor.

MEDA
    Actiuni: emolient, antiulceros, hidratant, antiinflamator epitelial, antispastic muscular, creste masa musculara, miotonic, adipogen, confera mobilitate, calmant, creste inteligenta, afrodiziac tonic, spermatopoietic, antihemoroidal, astringent intestinal, racoritor, reintineritor, revitalizant.

AMLIKA
    Actiuni: emolient, anticolitic, aperitiv, nutritiv, antiinflamator, imbunatateste tenul, cardiotonic, creste masa musculara, adipogen, antioboseala, antistres, calmant, sedativ, antifebril, antiinflamator urinar, carminativ, energizant, hranitor, tonic general, vitalizant.

RHODIOLA ROSEA 
    Rhodiola, numita si "radacina de aur" sau "radacina arctica", este considerata o planta sacra, cu efect adaptogen: creste capacitatea de adaptare a organismului la stres de diferite tipuri: intelectual, fizic, psihologic, termic, lipsa de somn, expunere la substante toxice, radiatii, infectii, etc.
    Actiuni: cardio-protector (reglarea tensiunii arteriale, a ritmului cardiac si reducerea riscului de infarct), combate stresul si depresia, imunostimulent, antitumoral, imbunatateste functiile mentale si cognitive, creste capacitatea de efort si rezistenta a sportivilor precum si reducerea perioadei de recuperare dupa eforturi intense, creste masa musculara (stimuleaza sinteza proteinelor fara efectele adverse ale steroizilor anabolizanti), stimuleaza vigoarea si potenta (eficienta in eliminarea disfunctiilor sexuale, atat la femei, cat si la barbati), afrodiziac masculin si feminin puternic, regenerant, reintineritor, prelungeste viata, antidiabetic (creste nivelul insulinei si reduce nivelul glucagonului, reface nivelul glicogenului hepatic), hepatoprotector, antioxidant.

MACA
    Supranumita si ginseng peruvian, Maca a fost folosita de peruvieni timp de secole ca tonic general. Cercetarile recente au aratat ca alcaloizii din radacina exercita un efect benefic asupra glandelor suprarenale, producand astfel un plus de energie si vitalitate.
    Actiuni: intareste sistemul imunitar, restabileste echilibrul hormonal, tonic general (fizic si mental), afrodiziac, vitalizant, regleaza tensiunea arteriala, antidepresiv, elimina anemia, imbunatateste memoria, trateaza simptomele menopauzei, reduce simptomele premenstruale, anabolizant natural (creste masa musculara), intarzie procesul de imbatranire, combate stresul, reduce nivelul glicemiei, scade nivelul de colesterol, combate oboseala cronica, depresiile, antioxidant, mineralizant, anticancerigen, antituberculos.

L-ARGININA 
    Arginina este un aminoacid necesar pentru functionarea in bune conditii a glandei hipofize. S-a demonstrat ca Arginina ajuta la producerea hormonului de crestere (GH) de catre glanda pituitara. Hormonul de crestere promoveaza un anabolism natural si sanatos in tot organismul, ajutand la sinteza proteinelor in celule. Datorita rolului reparator al tesuturilor afectate, arginina ajuta la repararea ranilor si a oaselor.
    Actiuni: protector hepatic, cardiovascular si renal, detoxifiant, reduce nivelul amoniacului si a celorlalti derivati toxici de azot din organism, prin metabolizarea lor hepatica in uree ce se elimina prin urina, stimuleaza metabolismul energetic al celulei musculare prin participarea la sinteza hepatica a creatinei cu rol in contractia musculara, stimuleaza pancreasul in producerea insulinei
    Precautii: Desi consumul de l-arginina este considerat a fi sigur pentru adultii sanatosi, nu este recomandat pentru persoanele care sufera de boli cardiovasculare acute sau cele care au suferit un atac de cord. Nu este recomandata pentru mamele care alapteaza sau cei care au sub varsta de 18 ani. Dozele mari de l-arginina a fost asociate cu reducerea tensiunii arteriale pana la un nivel periculos.

ATENTIE ! Modul cel mai eficient de administrare este ca pulberea din planta respectiva, (in gramajul indicat pe prospect) sa fie tinuta cate 15-20 minute sub limba, dupa care se inghite cu apa. Aceasta modalitate va duce la obtinerea unor efecte mai mari intr-un timp mai scurt.

2 comentarii :

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...